幸せになるひけつ。笑顔と感謝！

こんにちは！

みなさんは健康のために、幸せのために何か心がけていることありますか？

わたしはひたすら「笑顔」と「感謝」を心がけています。

そんなのあたりまえやん！と思いませんか？

当たり前なのですが、わたしはこれでなんとか人生を生きてこれています。

「笑顔」と「感謝」で心も身体も健康で幸せにつつまれています。

今回はそんな健康と幸せになるためのひけつの話です！

みんな同じことを言っている。

わたしは現在、健康と幸せのために、それについて書かれているいろんな本から共通するものをまとめる作業をしています。

なぜそんなことをしているのかと言うと、

どの本も必ず同じことを書いてる部分があるからです。

そこからどうも健康や幸せになるためのひけつは、じつはとってもシンプルなものじゃないのかと思うようになったからです。

ただあまりにもシンプルすぎて、意識にとどまらないのです。

算数でいうと1+1は2ですよ。と言われてるみたいなもので、当たり前やんと思ってしまうわけなのであります。

でもどうもその当たり前がじつは本質、つまり真理を指している言葉だと思うようになりました。

なぜなら、繰り返しになりますが、みんな同じことを言ってるからです。

瀬戸内寂聴さんも美輪明宏さんも手塚治虫さんも松下幸之助さんも、ほかにもみんな同じことを言っている。

それが「笑顔」と「感謝」です。

いろんなことばがあってむずかしい。

現在のところ、ほかにまとめることができているものは以下のことばになります。

「受け入れる」

「祈り」

「自利利他」

「社会貢献」

「自立」

というものです。

これらの言葉はさまざまな本で、難しい言葉や、簡単な言葉、いろんな言葉に言い換えられています。

だから私みたいな人間には、「全部意味が違うのだな」ってなって、かえって混乱するだけとなっていました。

まとめる作業をしていると「なあんや全部意味同じだな」と、自分の中で腑に落ちていく感覚がすごくしています。