2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

生きる目的とは？自分と向き合う。他者のために向き合う

こんにちは！ みなさま、コロナ禍のなかたいへんな思いで生活をされている方が多いかと思います。 絶望しても、前向きであればきっとなんとかなります。 どんなときも、笑顔と感謝を忘れないようにしてくださいね！ コロナはウィルス […]
2020年3月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

歌のちから。音楽のちから。こころの癒しに音楽を

こんにちは！ 今回は、歌のちから、音楽のちからについてのおはなしです。 片麻痺と失語症がある利用者さんと、歌を通じてのリハビリにより、歌や音楽のちからを目の当たりにしました。 そののち音楽療法士さんと出会い、さらなる音楽 […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

禅について。マインドフルネスとはちがう？「禅学入門」（鈴木大拙）から

こんにちは！ 今回は、禅についてのおはなしです。 禅とは何か？ むずかしいようでかんたん。 かんたんなようでむずかしい。 そういったものになるでしょうか。 鈴木大拙先生の著書「禅学入門」から、 「禅」についてのおはなしを […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

学びをたのしむ。知らないことを知るをたのしむ。治癒力とも関係する

こんにちは！ 今回は、学びをたのしむというおはなしです。 学びや勉強というと、楽しいものではないといったイメージがあるかと思います。 わたしは30歳半ばでようやく学びに目覚めました。 学びは人生を根底から豊かにします。 […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

生きがいを見つめなおす。人生100年時代。いまやりたいことはある？

こんにちは！ 今回は、人生100年時代をみすえて、生きがいを見つめなおしてみようというおはなしです。 いまやりたいことありますか？ 人生100年時代といわれています。 わたしの勤めていた施設では、90歳代の方が多くおられ […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

祈りはたいせつ。宗教ではなく信仰として。こころの健康のために

こんにちは！ 今回は、祈りと健康についてのおはなしです。 「祈り」といえば宗教をイメージされるかも知れませんが、このおはなしでの「祈り」は個人の信仰としてのものです。 信仰するものは、神さまでも、海でも山でも何でも良いと […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

悟りとはなに？この世は無常。すべては来てすべては行く。そこにヒントがある

こんにちは！ 今回は「悟り」についてのおはなしです。 先日とある仏教の勉強会に参加してきました。 宗派の教義を取りさって、信仰として仏教を学ぶというものです。 2千年以上にわたって真理を探究し続けてきた仏教の智慧。 その […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 H.Yokoyama 健康と幸せをお届けするブログ

幸せそうな人・幸せそうでない人のちがい。治りの早さにもちがいがある

こんにちは！ 今回は、幸せそうな人と幸せそうでない人についてのおはなしです。 わたしはセラピストとして、さまざまな人たちを診てきました。 わたしの主観としてですが、 さまざまな人たちのなかに、幸せそうに見える人と、幸せそ […]