トーキングセラピー

心と身体のつながりを整えることが深い癒しをもたらすと考えています。心のやすらぎを感じることで、身体とのつながりを感じやすくしていきます。
トーキングセラピーは基本的にお話をするだけです。
趣味の話や日常の話など、どんなことでもお話ししていただいて大丈夫です。お話をするうちに、今まで気づかなかったことへの気づきがあるかも知れません。
どんなことでも心の安らぎにつながっていくでしょう。

ハンドセラピー

人間の骨格は、それぞれの筋肉がテントの張り綱のように、前後左右から張り巡らせれて骨格間のバランスが取られています。
そのバランスがくずれることで特定の個所に負荷が集中し、筋肉や関節の痛み・違和感となってあらわれると考えています。
バランスをくずすことの原因の多くは、特定の関節が動きすぎる・または動かないことにあります。
さらにその原因は、特定の筋肉の弱さや関節の固さ、片寄った動作のくせなどがあります。
症状の原因を解剖学・生理学・運動学をもとに探り、原因となっている筋や軟部組織へハンドセラピーを施し、骨格のバランスを整えて症状の改善を目指します。
リラクセーション効果の高いハンドセラピーは心の安定作用にもつながっています。

アロマセラピー（アドバンス・トータルセラピーコース）

アロマオイル（精油）は、はるか古代からさまざま地方でアロマセラピーのように用いられてきたそうです。
肌を保護したり、気持ちを穏やかにしたり、意欲を高めたりと、心と身体へさまざまに良い効果をもたらすと考えられています。
サロンでは厳選した極めて品質の高いブランドを使用しています。「心の奥底から心地よくなる」そのような香りを体験できるでしょう。

エクササイズ

筋肉と筋肉間のバランスを整えるための適切なエクササイズを処方します。
また普段の生活やスポーツなどで身についた動作のくせが、筋肉と筋肉間のバランスをくずしている原因だと考えられます。
動作のくせを一度リセットさせ、適切な動作にするためのセッションも行います。
エクササイズは心にも良い作用があることが医学でも分かっています。