トーキングセラピー

心と身体のつながりを整えることが深い癒しをもたらすと考えています。心のやすらぎを感じることで、身体とのつながりを感じやすくしていきます。
トーキングセラピーは癒しの智慧のお話を交えながら、お客様のお話を聞かせていただきます。
趣味の話や日常の話など、どんなことでもお話ししていただいて大丈夫です。お話をするうちに、今まで気づかなかったことへの気づきがあるかも知れません。
どんなことでも心の癒しにつながっていくでしょう。

ハンドセラピー

人間の筋肉はテントのワイヤーのように骨格を前後左右からバランスを取る役割も持っています。
そのバランスがくずれることで特定の個所に負荷が集中し、筋肉や関節の痛み・違和感となってあらわれると考えています。
バランスがくずれる原因の多くは日常生活やスポーツなどのくせによる動作の片寄りが考えられます。
症状の原因を解剖学・生理学・運動学をもとに探り、原因となっている筋や軟部組織へハンドセラピーを施し、骨格のバランスを整えて症状の改善を目指します。
リラクセーション効果の高いハンドセラピーは心の安定作用にもつながっています。

アロマセラピー（アドバンス・トータルセラピーコース）

アロマの香りをかぐことで、気持ちが楽になったり意欲を高めたりと、心の奥の何か大切なものを思い出させてくれたり、心と身体へさまざまに良い効果をもたらしてくれます。
「なんだか心の奥底から心地よくなる」そのような不思議な植物の癒しを感じられるでしょう。

エクササイズ

筋肉のバランスを整えるための適切なエクササイズを処方します。
日常生活やスポーツなどでの動作のくせが筋肉のバランスがくずれることの原因だと考えられます。
動作のくせを一度リセットさせ、理にかなった無理のない動作を身につけるためのオリジナルメソッドによるセッションを行います。
エクササイズは心にも良い作用をもたらしてくれます。