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エッセイコラム

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2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 H.Yokoyama VERITASブログ

「梅収穫・梅干し」

今年は庭の梅の木から大量に梅が穫れた。昨年はまったく穫れなかったから反動かな。梅切らぬ馬鹿で何年も手入れしてなくて、4mを超す木になってたのでついでに丸坊主近くまで大剪定した。けっこう高所作業で、切るのがたいへんな太くて […]

2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 H.Yokoyama VERITASブログ

「融合する祈り」

5月のゴールデンウィークにさかのぼるが、京都綾部の志賀郷普光寺森ヶ谷グランドの十周年を記念したPrayer Gatheringが行われた。 テーマは〜融合する祈り〜である。 二日間に渡り、大本の祈りにはじまり、ネイティブ […]

2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 H.Yokoyama VERITASブログ

「もやもやを燃やす」【令和七年 淡路島 聖地巡礼ウォーク最終日】

先日も淡路島聖地巡礼ウォークに参加してきました。他のみなさんは毎日八日間をかけて淡路島の聖地を巡りながら一周180キロを歩かれてます。今回は最終日でした。 今年中学生になる男の子が参加していて、自分の意志で初日から最後ま […]

2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 H.Yokoyama VERITASブログ

「歩くこと生きること」【令和七年 淡路島 聖地巡礼ウォーク二日目】

昨日は淡路島聖地巡礼ウォークに参加した。 一週間をかけて淡路島を歩き一周するイベントである。私の参加した巡礼ウォークの二日目は、洲本から出発して鮎屋の滝へ行き、諭鶴羽山を登ってから諭鶴羽神社へ歩く24キロのコースだった。 […]

2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年3月23日 H.Yokoyama VERITASブログ

「ただ委ねる」【令和七年 春の彼岸の断食護摩修行】

今年も春分の断食護摩修行を満行した。京都綾部の山中で食と水を断ちながら、護摩修行を通じて祈りの日々を三日の間すごす。 初日は雨ではじまる。気温はぐんぐん下がりとても寒い。最終日の明け方から雪が振り始め、積もる。最後の座が […]

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営業時間:9:30〜20:00(最終入店)
定休日:火曜日
所在地:兵庫県神戸市西区秋葉台1-43-7
電話番号:078-994-8670

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「第十一回Budoエクササイズ&ブレードボトルバトル ワークショップ」 開催いたしました🍀 いつ 「第十一回Budoエクササイズ&ブレードボトルバトル ワークショップ」

開催いたしました🍀

いつもご参加いただきありがとうございます🌈

メニューは、

・空手型「ナイハンチ」をモデルに自然法則の理にかなった動作解説と実践。

・ぐにゃぐにゃ体操で赤ちゃんに戻ってのプリミティブ(原始動作エクササイズで自然法則を感じて従う動作を再構築。

・外部(他)からの力を感じて流しながらぐにゃぐにゃ体操し続けるエクササイズ。

・ブレードボトルバトルのペットボトルからの力を感じながら流し続け、さらには相手に力を返していくエクササイズ。

・ブレードボトルバトルで本気スピードでBudoエクササイズの成果を試しながらゲームを楽しむ。

以上のプログラムでレッツエクササイズしました☺️

いつもありがとうございます🍀

わたし自身がもっと動きを取り戻して(今は理想の四割くらい)、広くまめにまた活動を広げていこうと思っています。

人と人とが武道(エクササイズ、運動)を通じてつながりを感じ、あたためる場を創っていきたいと思っています🌳

さて現在のぐにゃぐにゃ体操の出来を確認してみます。

骨盤が少し動くようになって前回よりはいろんな動きができるようになってきました。

回転系の動きでのどたどた音も小さくなって、ジャンプしての着地音もしなくなってきました。

けれどレッグレイズがぺちゃっとできるようになるにはまだ時間がかかりそうでもどかしい。

胸郭の伸展・屈曲も固くて、これのリハビリが手強そうです。

つぎには肩甲骨や肩関節肩まわりの動き出さないといけなさそうです。

でも少しずつ戻ってきていて嬉しい。

来月にはレッグレイズをどれくらいスローでできるようになってるかが課題です。

次回の「第十二回Budo(武道)エクササイズ&ブレードボトルバトル ワークショップ」は、

9月25日金曜日19:00〜20:30
明石市 中崎公会堂 大広間にて開催いたします。

タイミング合いましたらぜひご参加ください🌈

#神戸市 #明石市 #武道 #Budoエクササイズ #ブレードボトルバトル
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