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2020年2月

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2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 H.Yokoyama VERITASブログ

新年会 幼なじみ友人との語らい。その立ち位置はいくつになってもかわらず。とほほ

こんにちは! 以前ブログで紹介した池田先生(→クリック)との飲み会へ行ってきました。その名はコア池田会。その名のとおりコアなメンツだけでの飲み会でした。 みんな濃いいキャラの皆さまたち。 それぞれ柔道や空手の有段者だった […]

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ご質問等ございましたら、メールかLINEでお問い合わせできますので、いつでもご連絡くださいませ。

営業時間:9:30〜20:00(最終入店)
定休日:火曜日
所在地:兵庫県神戸市西区秋葉台1-43-7
電話番号:078-994-8670

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「第九回Budoエクササイズ&ブレードボトルバトル ワークショップ」 開催いたしました。 いつご参 「第九回Budoエクササイズ&ブレードボトルバトル ワークショップ」
開催いたしました。

いつご参加いただきありがとうございます。

・身体可動性と動作を赤ちゃんレベルにリセットするぐにゃぐにゃ体操

・赤ちゃんの立ち上がり動作→スクワット→バーピージャンプ

・相手とつながり力の流れを感じる合気エクササイズ

・ヒップヒンジを使っての足運び

・ブレードボトルバトルの自由実戦で成果を試す

以上の内容でともにエクササイズいたしました。

みなさん動きがだいぶ柔らかくなっておられます。

はじめに柔らかい動作が手に入れば、あとは自分でいろんな動作を創り出せるようになります。
勝ち負けの強さは実戦経験を積むことでおのずとついていきます。

これからもともにBudoエクササイズとブレードボトルバトルを楽しんでいければと思います。

#神戸市 #明石市 #武道 #Budoエクササイズ #ブレードボトルバトル
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