2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 H.Yokoyama VERITASブログ 「急坂トレーニング神社 in ミスターSASUKE」 今日、いつもの神社で坂道ランニングをしてたら凄い筋肉、超マッスルボディをした人がやってきました。わたしはめがねを外していたので顔はぼやけて誰だかわからず挨拶だけして自分のトレーニングに集中します。超マッスルボディの人は、 […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 H.Yokoyama VERITASブログ 「梅干し、天日干し」 漬けていた梅を天日干しにしました。今年は梅がたくさん穫れてたくさん漬けたので、いっきにぜんぶ干すにはザルが足りず、まずは三分のニを干しました。一個一個をザルに置いていくのが地味に大変な作業でした。 梅酢が上がってからも調 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 H.Yokoyama VERITASブログ 「お味噌つくり」 お味噌作りをしてきました。 古代米麹に無農薬・無肥料大豆を使ったお味噌を仕込みます。麹の香ばしい香りと大豆の美味しそうな匂いに包み込まれながら、味噌だねをこねこねします。十分にこねられたら、甕にぺったんと貼り付けながら全 […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 H.Yokoyama VERITASブログ 「生きる仕事」【徳島県海陽町スウェットロッジ体験記2023.12.2,3】 徳島県海陽町のHi-COLOR handworksにてのスウェットロッジセレモニーへ行ってきた。あったかふかふかマットのような雰囲気の徳島の人たちの元で、二日間の居心地の良き時間をすごしてきた。 セレモニーは、スウェット […]
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 H.Yokoyama VERITASブログ 「必然の奇跡」【徳島県海陽町旅行記2】 徳島県海陽町の旅の二日目の朝は、陽射しが強く感じる快晴となりました。 近くにある「轟(とどろき)の滝」が超おすすめと聞いて、いつもスウェットロッジをともにする方（あっちゃんと呼びます）とともに車を走らせ向かいます。山と川 […]
