癒しのお裾分け#5「私たち自身が仏であり愛」

仏教ではこの世界のすべてが仏だと教えます。

ネイティブ・アメリカンではこの世界のすべては愛だと伝えます。

つまり仏や愛はすでに私たち自身の中にあり、私たち自身が仏であり愛なのだと言います。

自分自身が仏や愛なのだとイメージして、自分と向き合い、瞑想などに取り組むことで、これまでよりも深い癒しを感じられることと思います。

そして仏や愛を外に求めるのではなく、自分自身がすでに仏や愛なのだということに気づくことが大切なのだと思います。

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