癒しのお裾分け#13「執着というもの」

生きづらさというものは、物・事への執着より生じるのだと思います。

物・事への執着を手放すことができれば生きやすさへの道が開けるでしょう。

しかし自分が何に執着してるかがわからないことがあると思います。

お金への執着。物への執着。地位への執着。愛への執着。出来事への執着。結果への執着。健康への執着。他にもあるでしょう。

そういった自覚のない執着に気づくことが必要なのだと思います。

そのために自分と向き合うことが大切なのだと思います。

執着を手放すための合言葉は「仕方がない」

これかなと思ったりします。

少しずつ手放して少しでも生きやすさを感じれば、そこからどんどんと手放すコツを掴めるのだと思います。

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